Sylphlike Bedlam 窈窕疯人院

---（左）陆家嘴流动采血车（右）一位志愿者对医护人员说：我想献300CC

昨天晚上12点就上床睡觉了，保证良好的睡眠，为了今天可以去献血。

来到离我家最近的流动采血点，陆家嘴的东方明珠旁边，里面已经有很多人在排队体检和献血，有一些年轻人，我看了一眼他们填写的表格，不少是80后的；还有一些是外来的打工人员，他们是如此朴实而又善良，这让我感到欣慰，虽然今年中国发生了很多事情，抛开人祸不谈，在天灾面前，大家应该放下所有不满很成见，由己及人地去做些自己该做的事情。

对于想去献血的朋友，有一些注意点。

1．请携带你的有效身份证， 献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食， 以防止血液浑浊，影响血液质量。今天问了医护人员，血液采集后要经过15天左右的化验才能被确认是否可以采用，因此请对自己和他人负责，请保持你的血液是健康的。虽然不能马上运往灾区，但相信对于后续的援助工作会有帮助。

2． 要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。首次献血者一般在200cc内不会有不良反应，以前献过的或者身体健康的话，400cc不成问题，我今天献了400cc，完全没有任何不适应的地方，医生说24小时内不要洗澡，多喝水，2天内不进行剧烈运动就可以。

3.尽管现在网上说AB血型告急，但是对于后助工作来说其他血型的血也一定是有需要的，因此不管你是什么血型，都请挽起你的袖子，投入到献血的队伍中来！

四川汶川县地震，今天在网上看到图片报道触目惊心，尽管地震发生的那一刻我并没有感到有晃动，因为我离地面很近，在这之后看到的画面却是天崩地裂，因为那似乎离地狱不远。

很多朋友已经开始行动起来了，我在北京的一个朋友打算搭火车去成都，加入志愿者的队伍，这种时候往往机器无法正常运作，很多灾后的救援就是靠双手去进行的，渡口书店本周日也有活动，我希望把我在那里的摄影作品降价一半进行义卖，然而当前阶段，钱或许并不是最重要的，我们能做的事情不多，献血算是一个。作为个人，我们无法要求别人做什么，尽自己所能吧！上海地区无偿献血地址

大家行动起来，让前一阵子在msn上跳跃的红心汇成暖流去帮助到那些受灾的人们！

与此同时，少一些指责，多一些行动。